• Elis A. Borsoi

Como ser protagonista da sua vida. 🙂

Atualizado: Abr 7

Quer descobrir como ter a liderança da sua vida para ser protagonista dela?

A autoliderança é a capacidade que uma pessoa tem de se liderar, ou seja, de ter controle sobre seus comportamentos e ações para conseguir realizar seus objetivos pessoais e profissionais.


Abaixo 3 características importantes para que você comece a ser protagonista da sua vida, e, consequentemente se autoliderar:

📌 Autoconhecimento – muito importante neste processo, pois você sabe como sua mente funciona, ou seja, como ela se comporta diante das adversidades e das situações boas da vida. Você pode ter autoconhecimento observando seus pensamentos, comportamentos e ações ao longo da sua vida evitando críticas e julgamentos. Apenas observe e descubra a intenção positiva que teve em cada gesto. Após isso tenha esse conhecimento como aprendizado e como referência para não repetir os comportamentos e ações que lhe causam desconforto.

📌 Autoestima – pois faz com que você se sinta bem consigo mesmo, independente dos fatores externos que aconteçam. Se você está bem consigo mesmo fica mais fácil superar as adversidades da vida. Você consegue isso tendo uma alimentação saudável, praticando uma atividade física que realmente goste, cuidando da sua saúde física e observando seus pensamentos para não deixar que eles controlem você.

📌 Controle emocional – quando você consegue controlar suas emoções você não age por impulso e, evita assim, arrependimentos futuros. Você consegue equilibrar razão e emoção. Para ter controle emocional é importante se conhecer, e assim, voltamos ao ciclo virtuoso do processo de autoconhecimento.


Elis Borsoi – Consteladora Familiar, Terapeuta Sistêmica, Palestrante, Praticante da Programação Neurolinguística. Especialista em Atendimento On-line.

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Autora do livro: “Inner Dev – Como Desbugar sua Mente” – Ed. Albatroz, 2019.

Para saber mais acesse: https://www.elisborsoi.com/

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