• Elis A. Borsoi

COMO TER UMA VIDA MAIS PRODUTIVA 😊

Atualizado: Abr 7

Cansado(a) de pensar que seu dia acabou e ter a sensação de que não fez nada!

Muitas pessoas saem do trabalho com a sensação de que não produziram o que gostariam porque a mente delas está programada para executar suas atividades todos os dias da mesma forma.

Para que uma pessoa tenha mais produtividade não é suficiente ter apenas o planejamento do seu dia por escrito. É importante também que ela consiga executar o que escreveu. Se uma pessoa é constantemente interrompida por pessoas, telefonemas, reuniões improdutivas, e-mails, mensagens no whatsapp, ela não conseguirá colocar em prática o que planejou.


As Dicas que dou hoje são:

🔖 Faça algo diferente no dia para mudar sua rotina. Por exemplo: Fazer um caminho diferente para ir para o trabalho, sentar numa mesa diferente no restaurante que você costuma almoçar. Trocar o relógio de braço...etc.


🔖 Faça um planejamento diário por escrito. No dia seguinte coloque um ✅ em todas as atividades que você executou. Assim você terá evidências que seu dia foi produtivo, pois verá as atividades ticadas.


🔖 Desabilite a notificação de chegada de e-mails e mensagens. Reserve horários específicos para ler seus e-mails (trabalho/pessoais). Assim você não perderá sua concentração toda vez que chegar um novo e-mail ou mensagem.


🔖 Além disso reserve 8 a 10 minutos para tomar água, café/chá e olhar as mensagens no whatsapp (manhã e tarde). Assim você reservará tempo para descansar sua mente e, quando retornar ao trabalho, terá mais produtividade.

Elis Borsoi – Consteladora Familiar, Terapeuta Sistêmica, Palestrante, Praticante da Programação Neurolinguística. Especialista em Atendimento On-line.

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Autora do livro: “Inner Dev – Como Desbugar sua Mente” – Ed. Albatroz, 2019.

Para saber mais acesse: https://www.elisborsoi.com/


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2019 - Elis A. Borsoi - Inner Dev®